Súlyzó
(2319 termék)A súlyzók hatékony és könnyen beszerezhető eszközök az izomzat erősítéséhez és a fizikai állapot javításához. Nem mindegy azonban, hogy mikor, milyen... Mutass többet
Súlyzók fajtái
Egykezes súlyzók
A dinamikusabb edzéshez válassz egykezes súlyzókat, amelyekkel folyamatosan új gyakorlatokat végezhetsz az egyes izomcsoportokra – ezt a nagyobb, kétkezes súlyzók nem teszik lehetővé.
Az egykezes változatot gyakran választják a nők, valamint az aerob edzésre összpontosító sportolók.
• Változatos gyakorlatok
• Konkrét izomcsoportok célzott edzése – alakformálás
• Dinamikus edzés
• Nagyobb mozgástartomány
Kétkezes súlyzók
A nagyobb súlyok emeléséhez, a súlyemeléshez és az izomépítéshez a legjobbak a kétkezes súlyzók. A tartórúdnak elég hosszúnak kell lennie ahhoz, hogy kényelmesen meg lehessen fogni mindkét kézzel, általában 160-180 cm hosszúságúak.
Az olimpiai súlyzók, amelyek a kétkezes kategóriába tartoznak, a klasszikusokhoz képest nagyobb átmérőjű tárcsarögzítő résszel rendelkeznek (50 mm). Ezek ideálisak a nehezebb súlyokhoz.
• Edzés nehéz súlyokkal
• Izomépítés
• A mélyebb izomrétegek erősítése
Súlyzókészlet
A súlyzókészlet több különböző súlyt tartalmaz, amelyeket fokozatosan hozzáadhatsz az edzésedhez.
A cserélhető súlyú súlyzók segítenek az izomtömeg növelésében és a célzott izomcsoportok edzésében. A súlyokat a fejlődésedhez és az edzés fázisához igazíthatod.
• Fokozatos súlynövelés
• Változatos gyakorlatok
• Hosszú távú edzésre is ideális
Hatékony eszközt keresel a felsőtest erősítésére? Próbáld ki a népszerű crossfit súlyt – a kettlebellt.
Milyen súlyú súlyzót válassz?
1 kg-os súlyzók - kezdő nők számára, egyszerű dinamikus gyakorlatokhoz
2 kg-os súlyzók – fitnesshez, crossfithoz, tornához, aerobikhoz vagy kocogáshoz
5 kg-ig terjedő súlyzók – alakformáláshoz és az állóképesség javításához
10 kg-os súlyzók – az izomépítéshez szükséges alap súly
20 kg-os súlyzók – kezdők számára ideális kétkezes súlyzó súlyzó
50 kg-os súlyzók – az egykezes súlyzók maximális súlya
Túl nehéz a döntés? A Milyen súlyzót vegyek című útmutatónk segít a választásban.
Ideje többet tenned az egészségedért? Látogass el a Hozd magad formába című oldalunkra egy kis inspirációért.
További hasznos cikkek
A 7 legjobb karerősítő gyakorlat nőknek
Jóga kezdőknek otthon is végezhető gyakorlatokkal
Edzőterem otthon? Miért is ne?
15 tipp a gyors, hatékony és egészséges fogyásért
4 820 Ft
tacticsport.hu
Az Árukereső.hu-n is megrendelhető
118 490 Ft
gorillasports.hu
62 000 Ft
tacticsport.hu
48 954 Ft
s1sport.hu
153 490 Ft
gorillasports.hu
7 696 Ft
aktivsport.hu
Az Árukereső.hu-n is megrendelhető
55 490 Ft
kokiskashop.hu
56 990 Ft
kokiskashop.hu
12 890 Ft
sportjatekshop.hu
63 690 Ft
gorillasports.hu
41 082 Ft
s1sport.hu
54 780 Ft
fittcenter.hu
56 000 Ft
tacticsport.hu
32 982 Ft
megafit.hu
67 440 Ft
insportline.hu
Az Árukereső.hu-n is megrendelhető
Súlyzó vásárlási útmutató
Súlyzókkal szinte bármilyen edzést hatékonyabbá tehetsz. Vásárlási útmutatónk segít kiválasztani a számodra ideális eszközt!
Kapcsolódó kategóriák
⟨
⟩
Oldalainkon a partnereink által szolgáltatott információk és árak tájékoztató jellegűek, melyek esetlegesen tartalmazhatnak téves információkat. A képek csak tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban. A termékinformációk (kép, leírás vagy ár) előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak. Az esetleges hibákért, elírásokért az Árukereső nem felel.
