A hatszögletű gumis kézisúlyzó ideális választás azok számára, akik szeretnék fokozni edzéseik hatékonyságát. A gumiborítás védelmet biztosít a súlyzónak, míg a fém fogó rész biztosítja a kényelmes és biztonságos használatot. A 10 kg-os súly segít az izomerő növelésében és a különböző edzésprogramokhoz való alkalmazkodásban. A súlyzó erős és tartós anyagból készült, így hosszú távon is biztosítja a stabil teljesítményt. Kiváló választás az otthoni edzésekhez és edzőterembe, ahol nagyobb súlyok szükségesek, például súlyzós edzésekhez, erőnléti gyakorlatokhoz, illetve más, izomerőre építő sportokhoz. Termékjellemzők

• Súly: 10 kg
• Kialakítás: hatszögletű forma a stabilitás érdekében
• Borítás: gumi
• Szín: fekete
• A termék ára 1 db súlyzóra értendő!

A kézisúlyzós edzések számos előnnyel járnak, mivel lehetőséget biztosítanak az egyoldalú és szimmetrikus mozgásformák gyakorlására, hozzájárulva az izmok egyenletes fejlődéséhez. Az edzések során különösen nagy szerepet kap a törzsizmok aktiválása, ami segíti a stabilitás javítását és a helyes testtartás kialakítását. Fejlesztett készségek

• Izomerő fejlesztése – A súlyzós edzés hatékonyan erősíti a kar-, váll-, hát- és lábizmokat.
  
• Koordináció és egyensúly – A szabad súlyokkal végzett gyakorlatok elősegítik a mozgáskoordináció és a testtudatosság fejlődését.
  
• Stabilitás növelése – A megfelelő technikával végzett súlyzós edzés hozzájárul a törzsizmok megerősítéséhez és a helyes testtartás fenntartásához.
  
• Funkcionális erőnlét – A hétköznapi mozgásokat segítő erőnléti fejlesztés, amely támogatja a mindennapi tevékenységek könnyedebb elvégzését.

Biztonsági tanácsok

• Használat előtt melegítsen be, és válasszon megfelelő súlyt edzettségi szintjének megfelelően.
• Edzés közben ügyeljen a helyes testtartásra és a mozdulatok kontrollált végrehajtására.
• A súlyzót mindig stabil, sík felületen helyezze el, hogy elkerülje a sérüléseket.
• Gyermekek elől tartsa távol a súlyokat, és kizárólag felnőtt felügyelete mellett engedélyezze számukra a használatot.

Galéria