A Spartan 2x1 kg-os kézisúlyzó pár ideális választás azok számára, akik szeretnék növelni edzéseik intenzitását. A hatszögletű kialakításnak köszönhetően a súlyzók stabilan fekszenek, nem gurulnak el, így biztonságos használatot biztosítanak. A műanyag borítás védelmet nyújt a súlyzók számára, és segít megőrizni azok tartósságát. A 2x1 kg-os súlyzópár különösen ajánlott aerobic edzésekhez és egyéb tornagyakorlatokhoz, mivel könnyen kezelhető és kiválóan segíti az erőfejlesztést. Termékjellemzők:

• Súly: 2x1 kg (egy pár)
• Anyag: Cementtel töltött, műanyag borítás
• Kialakítás: Hatszögletű, nem gurul el
• Szín: Kék
• Ideális aerobic és tornagyakorlatokhoz

A kézisúlyzós edzések számos előnnyel járnak, mivel lehetőséget biztosítanak az egyoldalú és szimmetrikus mozgásformák gyakorlására, hozzájárulva az izmok egyenletes fejlődéséhez. Az edzések során különösen nagy szerepet kap a törzsizmok aktiválása, ami segíti a stabilitás javítását és a helyes testtartás kialakítását. Fejlesztett készségek

• Izomerő fejlesztése – A súlyzós edzés hatékonyan erősíti a kar-, váll-, hát- és lábizmokat.
  
• Koordináció és egyensúly – A szabad súlyokkal végzett gyakorlatok elősegítik a mozgáskoordináció és a testtudatosság fejlődését.
  
• Stabilitás növelése – A megfelelő technikával végzett súlyzós edzés hozzájárul a törzsizmok megerősítéséhez és a helyes testtartás fenntartásához.
  
• Funkcionális erőnlét – A hétköznapi mozgásokat segítő erőnléti fejlesztés, amely támogatja a mindennapi tevékenységek könnyedebb elvégzését.

Biztonsági tanácsok

• Használat előtt melegítsen be, és válasszon megfelelő súlyt edzettségi szintjének megfelelően.
• Edzés közben ügyeljen a helyes testtartásra és a mozdulatok kontrollált végrehajtására.
• A súlyzót mindig stabil, sík felületen helyezze el, hogy elkerülje a sérüléseket.
• Gyermekek elől tartsa távol a súlyokat, és kizárólag felnőtt felügyelete mellett engedélyezze számukra a használatot.

Galéria