A SPARTAN 35 kg-os gumis kézisúlyzó kiváló választás azok számára, akik célzottan szeretnék erősíteni karjaikat, különösen a bicepsz és tricepsz izmait. A súlyzó fixen rögzített gumis súlytárcsákkal rendelkezik, így biztosítva a stabilitást és a hosszú távú használatot. A fém fogó rész kényelmes és biztonságos fogást biztosít, így még hosszabb edzések során is kényelmesen használható. Az egyes gyakorlatok hatékonyságát növeli, hogy nem szükséges a súlytárcsákat cserélgetni, így a folyamatos edzés közben is könnyen használható. A súlyzó tökéletes eszköz a karizmok erősítésére és a tónus növelésére. Termékjellemzők:

• Súly: 35 kg
• Anyag: Gumi borítás, fém fogó
• Kialakítás: Fixen rögzített, nem levehető súlytárcsa
• Alkalmas bicepsz és tricepsz gyakorlatokhoz
• Az ár 1 db súlyzóra vonatkozik

A kézisúlyzós edzések számos előnnyel járnak, mivel lehetőséget biztosítanak az egyoldalú és szimmetrikus mozgásformák gyakorlására, hozzájárulva az izmok egyenletes fejlődéséhez. Az edzések során különösen nagy szerepet kap a törzsizmok aktiválása, ami segíti a stabilitás javítását és a helyes testtartás kialakítását. Fejlesztett készségek

• Izomerő fejlesztése – A súlyzós edzés hatékonyan erősíti a kar-, váll-, hát- és lábizmokat.
  
• Koordináció és egyensúly – A szabad súlyokkal végzett gyakorlatok elősegítik a mozgáskoordináció és a testtudatosság fejlődését.
  
• Stabilitás növelése – A megfelelő technikával végzett súlyzós edzés hozzájárul a törzsizmok megerősítéséhez és a helyes testtartás fenntartásához.
  
• Funkcionális erőnlét – A hétköznapi mozgásokat segítő erőnléti fejlesztés, amely támogatja a mindennapi tevékenységek könnyedebb elvégzését.

Biztonsági tanácsok

• Használat előtt melegítsen be, és válasszon megfelelő súlyt edzettségi szintjének megfelelően.
• Edzés közben ügyeljen a helyes testtartásra és a mozdulatok kontrollált végrehajtására.
• A súlyzót mindig stabil, sík felületen helyezze el, hogy elkerülje a sérüléseket.
• Gyermekek elől tartsa távol a súlyokat, és kizárólag felnőtt felügyelete mellett engedélyezze számukra a használatot.

Galéria