Súlyzó
(2991 termék)A súlyzók hatékony és könnyen beszerezhető eszközök az izomzat erősítéséhez és a fizikai állapot javításához. Nem mindegy azonban, hogy mikor, milyen... Mutass többet
Súlyzók fajtái
Egykezes súlyzók
A dinamikusabb edzéshez válassz egykezes súlyzókat, amelyekkel folyamatosan új gyakorlatokat végezhetsz az egyes izomcsoportokra – ezt a nagyobb, kétkezes súlyzók nem teszik lehetővé.
Az egykezes változatot gyakran választják a nők, valamint az aerob edzésre összpontosító sportolók.
• Változatos gyakorlatok
• Konkrét izomcsoportok célzott edzése – alakformálás
• Dinamikus edzés
• Nagyobb mozgástartomány
Kétkezes súlyzók
A nagyobb súlyok emeléséhez, a súlyemeléshez és az izomépítéshez a legjobbak a kétkezes súlyzók. A tartórúdnak elég hosszúnak kell lennie ahhoz, hogy kényelmesen meg lehessen fogni mindkét kézzel, általában 160-180 cm hosszúságúak.
Az olimpiai súlyzók, amelyek a kétkezes kategóriába tartoznak, a klasszikusokhoz képest nagyobb átmérőjű tárcsarögzítő résszel rendelkeznek (50 mm). Ezek ideálisak a nehezebb súlyokhoz.
• Edzés nehéz súlyokkal
• Izomépítés
• A mélyebb izomrétegek erősítése
Súlyzókészlet
A súlyzókészlet több különböző súlyt tartalmaz, amelyeket fokozatosan hozzáadhatsz az edzésedhez.
A cserélhető súlyú súlyzók segítenek az izomtömeg növelésében és a célzott izomcsoportok edzésében. A súlyokat a fejlődésedhez és az edzés fázisához igazíthatod.
• Fokozatos súlynövelés
• Változatos gyakorlatok
• Hosszú távú edzésre is ideális
Hatékony eszközt keresel a felsőtest erősítésére? Próbáld ki a népszerű crossfit súlyt – a kettlebellt.
Milyen súlyú súlyzót válassz?
1 kg-os súlyzók - kezdő nők számára, egyszerű dinamikus gyakorlatokhoz
2 kg-os súlyzók – fitnesshez, crossfithoz, tornához, aerobikhoz vagy kocogáshoz
5 kg-ig terjedő súlyzók – alakformáláshoz és az állóképesség javításához
10 kg-os súlyzók – az izomépítéshez szükséges alap súly
20 kg-os súlyzók – kezdők számára ideális kétkezes súlyzó súlyzó
50 kg-os súlyzók – az egykezes súlyzók maximális súlya
Túl nehéz a döntés? A Milyen súlyzót vegyek című útmutatónk segít a választásban.
Ideje többet tenned az egészségedért? Látogass el a Hozd magad formába című oldalunkra egy kis inspirációért.
További hasznos cikkek
A 7 legjobb karerősítő gyakorlat nőknek
Jóga kezdőknek otthon is végezhető gyakorlatokkal
Edzőterem otthon? Miért is ne?
15 tipp a gyors, hatékony és egészséges fogyásért
29 390 Ft
gorillasports.hu
24 108 Ft
s1sport.hu
42 290 Ft
gorillasports.hu
39 999 Ft
pepita.hu
11 330 Ft
megafit.hu
26 750 Ft
allegro.hu
116 400 Ft
pepita.hu
179 999 Ft
decathlon.hu
28 462 Ft
aktivsport.hu
Az Árukereső.hu-n is megrendelhető
59 190 Ft
gymstore.hu
79 090 Ft
kokiskashop.hu
5 600 Ft
insportline.hu
Az Árukereső.hu-n is megrendelhető
44 790 Ft
kokiskashop.hu
4 150 Ft
gyereksportszer.hu
Súlyzó vásárlási útmutató
Súlyzókkal szinte bármilyen edzést hatékonyabbá tehetsz. Vásárlási útmutatónk segít kiválasztani a számodra ideális eszközt!
Kapcsolódó kategóriák
⟨
⟩
Oldalainkon a partnereink által szolgáltatott információk és árak tájékoztató jellegűek, melyek esetlegesen tartalmazhatnak téves információkat. A képek csak tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban. A termékinformációk (kép, leírás vagy ár) előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak. Az esetleges hibákért, elírásokért az Árukereső nem felel.
